失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。

     在平衡医学机体自主疗法病例中，失眠是寻常疾病，医生们经过数例治疗此种疾病，总结出自己的一套效果更好的治疗程序，今天小编整理出来供大家借鉴。

     失眠：搓整个头部，耳后，颈部，前胸后背，颈椎。手、手腕内侧的关元穴搓200下，搓脚心。小腿的后面。没有高血压的前后都烤电十五分钟。

     失眠做三周，搓到7--12天的时候会有调理反应，患者可能一夜睡不着，这是好事，继续搓，效果会更好。